横浜市の鍼灸・はり灸治療は横浜南はり灸院へ－養生について
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はり灸の治療でも養生が大切です。
再び病に悩まされないためにも、ぜひ、ご協力ください。
睡眠はもっとも大切な内容です。
午前０時にはお休みいただいていることは重要です。
動物である人間も、深夜には休んでいることが必要と考えられます。
はり灸の治療直後の入浴はお控えください。
はり灸の治療後、ご入浴は1時間ほどあけてから、
また長湯はお控えください。
急性炎症など入浴を控えていただく場合などは、その都度アドバイスをさせて頂きます。
アルコール類は控えてください。
眠れないからと、飲酒をする方がおられますが、
アルコールの催眠作用はほとんどなく、
また水分代謝にとってもマイナスになります。
食事は腹八分目を心がけてください。
刺激性食品、消化の悪いものも避けてください。
そしてもっとも大切なことは、
治療を第一に考え、雑事に気を使い神経を疲労させない、
ゆったりした日常にご協力ください。
その他、症状に応じてお話をさせて頂きます。
一日でも早いご回復のために
ベストのはり灸治療と、最善の環境作りが
最短で最大の効果をもたらしますので
ぜひご協力くださいますよう、
心よりお願い申し上げます。
横浜南はり灸院 原 口 博
